نتایج یک پژوهش علمی گسترده شواهد روشنی درباره تأثیر مثبت ورزشهای گروهی در کاهش تمایل به خودکشی در میان نوجوانان ارائه کرده است. این مطالعه که بر اساس دادههای بیش از ۸۰۰ هزار دانشآموز آمریکایی انجام شده، نشان میدهد مشارکت در فعالیتهای ورزشی، به شکل قابل توجهی با کاهش افکار و رفتارهای مرتبط با خودکشی در ارتباط است.
به گزارش رسانه اخبار فناوری تک فاکس، خودکشی در سالهای اخیر به یکی از بحرانهای جدی در سلامت روان نوجوانان تبدیل شده و در حال حاضر دومین علت اصلی مرگ در میان کودکان ۱۰ تا ۱۴ ساله و سومین علت مرگ در جوانان ۱۵ تا ۲۴ ساله در آمریکا محسوب میشود. محققان دانشگاه واشنگتن با بررسی دادههای جمعآوریشده بین سالهای ۲۰۰۷ تا ۲۰۲۳، ابعاد این بحران را دقیقتر مشخص کردهاند. یافتهها نشان میدهد در دوره راهنمایی ۲۰.۵ درصد از دانشآموزان به طور جدی به خودکشی فکر کردهاند، در حالی که این رقم در میان دانشآموزان دبیرستانی ۱۶.۶ درصد گزارش شده است.
تحلیل دادهها نشان میدهد بین مشارکت در ورزشهای گروهی و سلامت روان نوجوانان یک ارتباط آماری قوی و پایدار وجود دارد. دانشآموزانی که در فعالیتهای ورزشی سازمانیافته شرکت میکردند، به میزان قابل توجهی کمتر افکار خودکشی، برنامهریزی برای آن یا اقدام عملی به خودکشی را گزارش دادهاند. این ارتباط در میان دانشآموزان دبیرستانی نسبت به دانشآموزان دوره راهنمایی قویتر بوده و اهمیت بیشتری پیدا میکند.
سرپرست این پژوهش با تأکید بر اهمیت نتایج به دست آمده میگوید مزایای ورزش فراتر از ارتقای سلامت جسمی است. ورزشهای گروهی و سازمانیافته میتوانند به ایجاد نظم و ساختار در زندگی نوجوانان کمک کنند، روابط اجتماعی معنادار ایجاد کنند و حس تعلق به یک گروه را تقویت کنند. به گفته محققان، این عوامل همانند سپری محافظ در برابر فشارهای روانی و اجتماعی عمل کرده و نوجوانان را در برابر چالشهای روحی امروز مقاومتر میسازند.
با وجود تأثیرات مثبت شناختهشده ورزش، این مطالعه یک روند نگرانکننده را نیز نشان میدهد: کاهش مشارکت نوجوانان در فعالیتهای ورزشی. دادهها بیانگر آن است که میزان مشارکت دانشآموزان دبیرستانی در ورزش از ۵۷.۴ درصد در سال ۲۰۱۹ به ۴۹.۱ درصد در سال ۲۰۲۱ کاهش یافته و هنوز به سطح پیش از همهگیری کووید-۱۹ بازنگشته است. این کاهش، زنگ خطری جدی برای سیاستگذاران حوزه آموزش و سلامت محسوب میشود.
پژوهشگران سه عامل اصلی را در کاهش این مشارکت شناسایی کردهاند: افزایش هزینههای ورزش که بیشترین فشار را بر خانوادههای کمدرآمد وارد میکند، پیامدهای همهگیری کووید-۱۹ که دسترسی به فعالیتهای گروهی را محدود کرده، و چالشهای روانی-اجتماعی نظیر اضطراب، افسردگی و نگرانی از تصویر بدن. این مشکلات نه تنها مانع حضور نوجوانان در تیمهای ورزشی میشوند، بلکه خود از عوامل تشدیدکننده خطر خودکشی نیز به شمار میروند.