به گزارش بخش علمی رسانه اخبار فناوری تک فاکس،
مرحله 1
اگر یک فرد بالغ بیهوش به نظر می رسد ، به آرامی شانه های خود را تکان دهید و با صدای بلند بپرسید که آیا خوب است.
مرحله 2
اگر فرد نفس نمی کشد ، یا به طور عادی نفس نمی کشد ، از کسی بخواهید که با 999 تماس بگیرد و از کسی بخواهد که یک دستگاه ضربان ساز دسترسی عمومی (PAD) پیدا کند.
اگر کسی در اطراف نیست ، خودتان با 999 تماس بگیرید. تماس گیرنده های تماس دستورالعمل نحوه انجام CPR را ارائه می دهند.
مرحله 3
فشرده سازی قفسه سینه را شروع کنید.
در کنار قربانی زانو بزنید و پاشنه یک دست را در مرکز سینه خود قرار دهید. دست دیگر را در بالای اول قرار دهید و انگشتان خود را به هم بزنید.
بازوهای خود را مستقیم نگه دارید و از پاشنه دست استفاده کنید تا محکم بین سینه – حدود 5 تا 6 سانتی متر – فشار بیاورید و آزاد شوید.
این کار را با سرعت 100 تا 120 فشرده سازی قفسه سینه در دقیقه انجام دهید – حدود دو در ثانیه.
ترانه هایی از جمله Stayin 'Alive By Bee Gees ، Eye of tiger by Survivor و Wannabe توسط The Spice Girls همه 100 تا 120 ضربه در دقیقه دارند ، بنابراین پزشکان توصیه می کنند هنگام اجرای CPR ، این آهنگ ها را فکر کنید.
مرحله 4
تا زمانی که 999 خدمه به صحنه بیایند و به دست آورند ، یا فرد شروع به بازیابی مجدد آگاهی کند – با سرفه کردن ، باز کردن چشمان خود ، صحبت کردن یا نفس کشیدن به طور عادی شروع به بازیابی مجدد کنید.
اگر کسی در این نزدیکی باشد ، می تواند به نوبه خود انجام شود.
مرحله 5
در صورت یافتن یک دستگاه ضربان ساز ، آن را روشن کرده و دستورالعمل های آن را دنبال کنید.
دستگاه تشخیص می دهد که آیا شوک لازم است یا خیر. برخی از اسباب بازی ها بدون فوریت شوکه می شوند ، در حالی که برخی دیگر توصیه می کنند که در صورت نیاز به شوک برای تحقق شوک ، نیاز به شوک داشته باشد.
نفس نجات
در حین تحویل فشرده سازی قفسه سینه ، در صورت راحت بودن این کار را به نفس نجات دهید.
بنیاد قلب بریتانیا می گوید CPR بدون دهان به دهان هنوز در حفظ پمپاژ قلب بسیار مؤثر است.
برای نفس نجات ، سر فرد را به آرامی به عقب بکشید و چانه خود را با دو انگشت بلند کنید.
بینی خود را خرد کنید. دهان خود را بر روی خود ببندید و برای یک ثانیه به سختی ضربه بزنید. این کار را دو بار انجام دهید.
سپس قبل از دادن دو نفس نجات دیگر ، سینه را برای 30 شمارش پمپ کنید.
روش انجام CPR صرفه جویی در زندگی بر روی نوزادان و کودکان با بزرگسالان متفاوت است.
نحوه انجام CPR بر روی نوزادان زیر یک سال
1. کودک را روی پشت خود بچرخانید ، دهان خود را باز کنید و سر خود را به عقب کج کنید
2. دهان و بینی خود را با دهان خود ببندید و محکم نفس بکشید تا سینه آنها بلند شود. پنج مورد از این نفس های نجات را بدهید.
3. دو انگشت را در مرکز سینه کودک قرار دهید و حدود 4 سانتی متر فشار دهید. 30 بار تکرار کنید ، به سینه اجازه دهید قبل از اینکه دوباره به پایین فشار بیاورد ، به عقب برگردد.
بعد از 30 فشرده سازی ، دو نفس نجات به شما بدهید. تا زمان رسیدن کمک اضطراری تکرار کنید ، یا کودک علائم آگاهی مانند تنفس ، حرکت یا باز کردن چشمان خود را نشان می دهد.
نحوه انجام CPR در کودک یک تا 18 سال
1. کودک را روی پشت خود بچرخانید ، دهان خود را باز کنید و سر خود را به عقب کج کنید
2. بینی خود را ببندید ، دهان خود را با خود ببندید و محکم نفس بکشید تا سینه آنها بلند شود. پنج مورد از این نفس های نجات را بدهید.
3. یک دست را در مرکز سینه کودک قرار دهید و حدود یک سوم آن را فشار دهید. 30 بار تکرار کنید ، به سینه اجازه دهید قبل از اینکه دوباره به پایین فشار بیاورد ، به عقب برگردد.
بعد از 30 فشرده سازی ، دو نفس نجات به شما بدهید. تا زمان رسیدن کمک اضطراری تکرار کنید ، یا کودک علائم آگاهی مانند تنفس ، حرکت یا باز کردن چشمان خود را نشان می دهد.
منبع: بنیاد قلب بریتانیا
