روانشناس عبارت “سمی” تک را فاش می کند که می تواند رابطه شما را خراب کند

از شرمساری بدن گرفته تا سکوت های عمدی ، چندین پرچم قرمز کلامی وجود دارد که می تواند عذاب را برای زوج ها هجی کند.

کارشناسان می گویند چیزهای زیادی وجود دارد که هرگز نباید از دهان شما بیرون بیاید ، حتی در وسط یک مسابقه فریاد قرمز داغ.

اکنون ، یک روانشناس آمریکایی عبارت “سمی” تک را فاش می کند که می تواند رابطه شما را به طور دائم خراب کند.

دکتر مارک تراورس ، که دارای مدرک دانشگاهی از دانشگاه کرنل و دانشگاه کلرادو بولدر است ، گفت که این عبارت شماره یک است که زوجین را تجزیه می کند.

و اگر آن را از دهان شریک زندگی خود می شنوید ، ممکن است این یک علامت سریع باشد که سریع از آن رابطه خارج شوید.

وی در یک قطعه جدید برای CNBC گفت: “یک عبارت وجود دارد که من دیده ام در این صرافی ها که بیشتر از آنچه فکر می کنید آسیب دیده است.”

“اگر از این عبارت سمی استفاده می کنید ، رابطه شما دچار مشکل است.”

به گفته کارشناس ، عبارت این است: “چرا نمی توانید بیشتر شبیه شوید (نام شخص دیگر را وارد کنید)؟”

به عنوان مثال ، هنگامی که دوست پسر شما آن را بیان کرده است ، آنها شما را با دوست دختر سابق خود ، دوستشان ، مادرشان یا حتی نسخه ای از خود از گذشته مقایسه می کنند.

DR Travers این موضوع را اثر “مرگ و میر” می نامد-زیرا این یک نشانه بارز است که رابطه شما در مشکل یا آخرین پاهای آن است.

او توضیح می دهد: “در نگاه اول ، ممکن است به نظر برسد یک خط پرتاب یا آه ناامیدی در وسط یک استدلال.”

“آنچه زوجین نمی توانند تشخیص دهند این است که شخص نامگذاری شده در واقع بی ربط است ، خواه سابق باشد ، دوست دختر بهترین دوست یا حتی” چگونه قبلاً بودید “.

“پیام واقعی همیشه یکسان خواهد بود:” شما کافی نیستید ، و شخص دیگری – هر کس دیگری – می تواند در شریک بودن من کار بهتری انجام دهد. ”

شنیدن این عبارت که به شما هدایت می شود می تواند تأثیر مخربی بر ارزش خود داشته باشد ، حتی اگر این رابطه به پایان رسیده باشد.

دکتر تراورس ، که روانشناس اصلی در Awake Therapy در شهر نیویورک است ، افزود: “با گذشت زمان ، این نوع مقایسه می تواند باعث عدم امنیت جبران ناپذیری شود.”

“به جای اینکه احساس دوست داشتن برای کسانی که هستند ، شخص در پایان دریافت ، شروع به زیر سوال بردن ارزش خود خواهد کرد و دائماً تعجب می کند که آیا آنها مطابق انتظارات زندگی می کنند.”

اثر “مرگ و میر” یک نشانه بارز است که رابطه شما در حال دردسر یا آخرین پاهای آن است (عکس پرونده)

در عوض چه بگویم

دکتر تراورس می گوید روابط اغلب “یک شبه از هم پاشیده نمی شود” اما “زیر وزن اشتباهات کوچک خرد می شود”

• “من می دانم که هر دو گاهی ناامید می شویم ، اما اگر بتوانیم با یکدیگر با مهربانی صحبت کنیم ، بدون فریاد زدن ، برای من بسیار معنی دارد.”
• “وقتی استدلال های ما خیلی سریع افزایش می یابد ، برای من سخت است. من دوست دارم که در لحظه های سخت در کنار هم زندگی کنیم.

وی ادامه می دهد: “وقتی از شریک زندگی خود می خواهیم کسی باشد که آنها نباشند ، روابط نمی توانند رونق بگیرند.

“خوشبختی فقط هنگامی حاصل می شود که ما آنچه را که به وضوح نیاز داریم ، بدون شرم و مقایسه ، با ما ارتباط برقرار می کنیم.

به همین دلیل این عبارت خود مشکل واقعی نیست. این معمولاً نشانه ای از اختلال عملکرد بسیار عمیق تر است: ترس از صحبت کردن آشکارا.

به گفته این متخصص ، افراد ممکن است احساسات منفی را در یک رابطه حفظ کنند ، که می تواند آنها را از نظر ذهنی کنار بگذارد تا اینکه در نهایت ریختند ، و در نتیجه عبارت مخوف بیان می شود.

او توضیح می دهد: “این لحظات فقط به مرور زمان جمع می شوند ، تا روز فرا می رسد که آنها به طور غیر قابل توضیح چیزی را از دست می دهند ،” چرا نمی توانید بیشتر شبیه شوهر سارا باشید؟ او در واقع تاریخ را برنامه ریزی می کند. “

“لزوماً این نیست که آنها شریک دیگری را بخواهند. این است که آنها به اندازه کافی احساس امنیت نمی کنند تا نیازهای خود را صریح بیان کنند.

“هرچه فرد ایمن تر و عاطفی تر در روابط خود احساس کند ، احتمال ارتباط مستقیم آنها را دارد.”

دکتر تراورس می گوید روابط اغلب “یک شبه از هم جدا نمی شوند” اما “زیر وزن اشتباهات کوچک فرو می ریزند” ، که بسیاری از آنها شکل کلامی دارند.

به گفته کارشناس روابط دیگر ، چهار عبارت وجود دارد که پرچم های قرمز فوری هستند. در یک فیلم ویروسی ، جف گونر ، ستاره Tiktok ، از پورتلند ، اورگان ، گفت که سه نفر از آنها “ما خیلی متفاوت هستیم” ، “ما هرگز نمی جنگیم” و “خیلی سریع حرکت کردیم”.

اما مورد چهارم کمی تعجب آور است – “شیمی بسیار داغ است”.

گونتر توضیح می دهد: “وقتی می پرسم چه چیزی راجع به این رابطه دوست دارند و آنها می گویند ،” شیمی داغ است و مغناطیس بسیار قوی است ، توضیح آن دشوار است. “

“داشتن جرقه برقی بسیار عالی است ، اما اگر نمی توانید چیز خاصی راجع به اینکه چرا یک مسابقه خوب هستید ، نامگذاری کنید ، کمی مشکوک است.”

در همین حال ، Tracey Cox ، متخصص جنسی MailOnline می گوید 18 چیز وجود دارد که هرگز نباید در یک رابطه بگویید ، از جمله “چرا نمی توانید بیشتر شبیه شوید …”