به گزارش بخش علمی رسانه اخبار فناوری تک فاکس،
در پایان یک روز طولانی هیچ چیز مانند اجرای یک حمام دوست داشتنی و گرم وجود ندارد.
اما به نظر می رسد که شما احتمالاً تمام مدت وان را اشتباه کرده اید.
کارشناسان روش صحیح برای حمام کردن را فاش کرده اند – و چرا هرگز نباید از حمام حباب خودداری کنید.
برای ارائه فرمول حمام مناسب ، محققان از 2،000 بزرگسال پرسیدند که روال حمام مورد علاقه آنها چیست.
نتایج نشان داد که زمان ایده آل برای انتخاب یک خیس خیساندن ساعت 8 عصر یکشنبه شب است.
و در حالی که بسیاری از افراد دوست دارند آب به اندازه 45 درجه سانتیگراد گرم باشد ، در واقع دمای عالی 39.8 درجه سانتیگراد است.
در همین حال ، به جای رسیدن به حمام حباب ، متخصصان یک ترکیب جایگزین را توصیه می کنند.
با توجه به نتایج آنها ، موارد اضافی بهینه در حال خیساندن نمک ، شمع و حداقل 10 قطره روغنهای اساسی است.
در پایان یک روز طولانی هیچ چیز مانند اجرای یک حمام دوست داشتنی و گرم وجود ندارد. اما به نظر می رسد که شما احتمالاً این بار وان خود را اشتباه کرده اید (تصویر سهام)
این نظرسنجی که توسط بریتانیا گاز انجام شد ، نشان داد که بریتانیایی ها به طور متوسط 96 حمام در سال می گیرند – معادل دو هفته در هفته.
و یکی از 10 حتی اعتراف کرد که در یک روز سه یا بیشتر خیس کرده است.
تقریباً یک چهارم گفتند که آنها دوست دارند آب به همان اندازه گرم باشد که می تواند هنگام غرق شدن انگشتان پا – بین 43 تا 45 درجه سانتیگراد – تحمل کند.
در همین حال ، یک حمام سرد غیر منتظره به عنوان یکی از بهترین راه های خراب کردن روز شخصی قرار گرفت.
این نظرسنجی همچنین نشان داد که در صورت عدم آب گرم در خانه ، 17 درصد از عضویت در سالن بدنسازی خود صرفاً برای دوش گرفتن استفاده می کنند.
در همین حال 12 درصد در نظر می گیرند که از یک همسایه بپرسند که آیا می توانند برای استفاده از آنها دور هم جمع شوند.
تحقیقات جداگانه انجام شده توسط لوله کشی ویکتوریا نشان داد که زمان بهینه برای گذراندن در حمام 22 دقیقه است.
این مطالعه همچنین نشان داد که شما احتمالاً بعد از 28 دقیقه احساس کمبود آب بدن می کنید و پیمایش از طریق تلفن شما آرامش بخش ترین فعالیت در هنگام خیساندن است.
تیم هالینجر ، بنیانگذار فرهنگ حمام ، پیش از این درباره چگونگی ایجاد یک فضای حمام آرامش بخش صحبت کرده است.
به گفته کارشناسان ، اضافه کردن برخی گیاهان و یک شمع حوله می تواند به افزایش تجربه حمام کمک کند
وی به وب سایت Byrdie گفت: از بین بردن پرده دوش – در صورت وجود یک – و شستشوی وان اولین قدم خوب است ، وی به وب سایت Byrdie گفت.
تنظیم فضا با تمیز نگه داشتن حمام و فروپاشی یک گام مهم دیگر در ایجاد واحه است.
وی گفت: “مقداری گیاهان یا برش گل اضافه کنید ، برخی از موسیقی های کم کلید را قرار داده و یک شمع بزرگ حوله را در کنار حمام جمع کنید.”
وی گفت که اضافه کردن نمک خیساندن نیز می تواند تجربه را تقویت کند – اما فقط از یک بار استفاده کنید.
در حالی که پوسته های نمکی منیزیم برای آرامش فیزیکی مناسب هستند ، یک خیس نمک Epsom همچنین شگفتی هایی را برای تسکین عضلات دردناک انجام می دهد.
او همچنین توصیه کرد که برخی از شمع ها را روشن کرده و حداقل 10 قطره روغنهای اساسی را برای تهیه رایحه کافی اضافه کنید.
سخنگوی British Gas گفت: “ما می دانیم که بریتانیایی ها چقدر Bathtime ارزش دارند ، بنابراین اکنون زمان سال است که دیگ بخار شما را در وضعیت نوک خود قرار دهد ، یا ممکن است خود را به طرز شفاف در یک درب همسایه در حوله خود بیابید.”
دانشمندان در کانادا اخیراً ادعا کرده اند که کد را برای یک روز عالی کاهش داده اند.
به گفته کارشناسان ، این شامل شش ساعت وقت خانواده ، دو ساعت با دوستان ، 1.5 ساعت معاشرت ، دو ساعت ورزش و یک ساعت غذا خوردن و نوشیدن است.
علاوه بر این ، روز عالی باید بیش از شش ساعت کار و کمتر از 15 دقیقه رفت و آمد داشته باشد.