به گزارش بخش علمی رسانه اخبار فناوری تک فاکس،
این یکی از رژیم های غذایی مورد علاقه هالیوود است که توسط لژیون طرفداران لیست A از جمله جنیفر آنیستون و مارک والبرگ ساخته شده است.
اکنون ، دانشمندان می گویند که روزه متناوب حتی می تواند به تقویت جنسیت شما – به ویژه مردان مسن کمک کند.
به طور خاص ، گروهی از محققان آلمانی و چینی کشف کردند رژیم غذایی بر غلظت سروتونین – هورمونی که می تواند خلق و خوی را تغییر دهد – در مغز تأثیر گذاشت.
آزمایشات روی موش ها همچنین نشان داد که این پدیده در بین کسانی که حداقل شش هفته در رژیم غذایی گیر کرده بودند ، مؤثر بوده است.
امروزه کارشناسان ، که یافته های مهم را برچسب گذاری کردند ، تحقیقات بیشتری را هشدار داد ، برای اولین بار برای کشف اینکه آیا کاهش سروتونین که باعث افزایش سکس می شود ، لازم بود ، همچنین با انواع دیگر روزه نیز رخ می دهد.
دکتر دن ایهنینگر ، رهبر گروه تحقیقاتی در مرکز آلمانی بیماریهای عصبی (DZNE) و نویسنده اصلی مطالعه ، گفت: “WE متوجه شدم که این یک رفتار است.
مردان روزه نسبت به موشهایی که می توانند آزادانه غذا بخورند ، ارتباط جنسی بیشتری داشتند.
به عبارت دیگر ، این حیوانات دارای فرکانس غیرمعمول بالایی برای جفت گیری و در نتیجه تعداد غیرمعمول زیادی از فرزندان برای سن خود بودند.
جنیفر آنیستون ، کریس پرات و کورتنی کارداشیان از جمله لیست های A هالیوود هستند که از این روند پرش کرده اند زیرا در اوایل دهه 2010 به برجستگی شلیک شده است
گروهی از محققان آلمانی و چینی کشف کردند که رژیم غذایی بر غلظت سروتونین – هورمونی که می تواند خلق و خوی را تغییر دهد – در مغز تأثیر می گذارد
“رفتار جفت گیری آنها بیش از آنکه محدودیت های فیزیولوژیکی مربوط به سن را جبران کند.”
وی افزود: “با این حال ، در حال حاضر مشخص نیست که آیا کاهش سطح سروتونین با رژیم تغذیه خاص ما مرتبط است یا با انواع دیگر روزه نیز رخ خواهد داد. مطالعات آینده باید این موضوع را روشن کند.
علیرغم مطالعات که حاکی از روزه متناوب است – که در اوایل دهه 2010 به برجستگی شلیک شده است – آیا کار می کند، کارشناسان بر اثر اثربخشی آن و اثرات بالقوه سلامت بلند مدت تقسیم می شوند.
برخی معتقدند که سریعاً سریعاً مقدار نسبتاً زیادی از مواد غذایی را به یک انجام می دهند ، به این معنی که آنها کالری خود را کاهش نمی دهند – یک روش شناخته شده برای ضرب و شتم برآمدگی.
آنها حتی هشدار دهید که ممکن است خطر سکته مغزی ، حملات قلبی یا مرگ زودرس را افزایش دهد.
در مطالعه جدید ، یک گروه از موش های نر از دو ماهگی شکل فشرده ای از روزه های متناوب را به عهده گرفتند ، اجازه دادند آنچه را که می خواستند به مدت 24 ساعت غذا بخورند و به دنبال آن فقط 24 ساعت آب انجام شود.
گروه دیگر هیچ محدودیت رژیم غذایی را دنبال نکردند. هر دو بدون هیچ گونه تماس با زنان در کنار هم قرار گرفتند.
آنها سپس به زنان سه ماهه معرفی شدند که بدون محدودیت رژیم غذایی پرورش یافته بودند.
علیرغم مطالعات که حاکی از روزه متناوب – که در اوایل دهه 2010 به برجستگی رسیده است – کار می کند ، کارشناسان بر اثر اثربخشی آن و تأثیرات بالقوه سلامت بلند مدت تقسیم می شوند
دانشمندان دریافتند که در بین موشهای نر فعال جنسی ، سروتونین در سطح غیرمعمول کم حضور داشت.
سروتونین به اسید آمینه تریپتوفان متکی است که توسط بدن تبدیل می شود.
اما تریپتوفان فقط از طریق رژیم غذایی قابل دستیابی است یا از طریق تجزیه فروشگاه های پروتئینی بدن ، مانند موارد موجود در بافت عضلانی ، آزاد می شود.
به همین ترتیب ، هنگامی که سطح تریپتوفان پایین باشد ، سروتونین کمتری تولید می شود.
دکتر ایهنینگر گفت: “فقدان سروتونین به وضوح نتیجه روزه بود.
“این موش ها ، به اصطلاح ، از نظر جنسی بی نظیر بودند ، محدودیت نظارتی معمول کاهش یافت.”
محققان همچنین با نوشتن در ژورنال متابولیسم سلولی ، تأثیر مشابهی در بین موشهای جوانتر مشاهده شده اند که دو ماهه متناوب را شروع کرده بودند ، اما فقط شش ماه قبل از معرفی با زنان رژیم را دنبال کرده بودند.
آنها نیز نسبت به موشهای همان سن که از محدودیت های رژیم غذایی پیروی نمی کردند ، از نظر جنسی فعال تر بودند.
با این حال ، این اثر در گروه های دیگر – چه جوان و چه پیر – وجود نداشت که فقط برای چند هفته روزه گرفت.
پروفسور یو ژو ، متخصص عصب شناسی در دانشگاه چینگدائو ، افزود: “برای روزه متناوب برای افزایش رانندگی جنسی ، مدتی طول می کشد.
“بر اساس آزمایشات ما ، حداقل مدت زمان بین شش هفته تا شش ماه در جایی است.”
دکتر Ehninger گفت: “با توجه به این امر ، من بسیار قابل قبول می دانم که تمایل جنسی در انسان می تواند تحت تأثیر روزه گرفتن باشد – احتمالاً نه تنها در مردان ، بلکه در زنان نیز ، زیرا سروتونین نیز بر میل جنسی آنها نیز تأثیر می گذارد.”
این تحقیق همچنین در میان نگرانی در مورد یک بحران جهانی جنسی – یا به عبارت بهتر ، فقدان بحران جنسی است.
یک بررسی اخیر نشان داد که بیش از یک چهارم (27 درصد) از انگلیسی ها اکنون نسبت به گذشته رابطه جنسی کمتری دارند ، با این که یکی از شش در شش سال اعتراف کرد که کل سال را فریسک نکرده اند.
براساس نظرسنجی کالج سلطنتی کاردرمانی در سال گذشته ، 2،000 بزرگسال ، زن و مرد به طور معمول 46 بار در سال رابطه جنسی دارند – هر هشت روز یک بار.
اما برخی از آنها فعالیت بسیار دوست داشتنی بسیار کمتری دارند و یک دهم گزارش شده است که رابطه جنسی کمتر از یک بار در سال دارد.
رابطه جنسی و صمیمیت با چندین مزیت سلامتی از جمله بهبود وضعیت قلب شما ، کاهش استرس و حتی تقویت سلامت روان مرتبط است.