به گزارش سرویس بین الملل رسانه اخبار تکنولوژی روز دنیا تک فاکس،
خاموش کردن رنگ های موجود در تلفن و صرف نیم ساعت در هفته با هرس الگوریتم شما می تواند به مصرف کنندگان کمک کند تا رژیم غذایی رسانه ای آنلاین خود را کنترل و بهبود بخشند.
این دو اقدام ، که در غیر این صورت با عنوان Greyscaling و مقاومت الگوریتمی شناخته می شود ، از جمله توصیه های دکتر کیتلین رگر ، استادیار دانشگاه کالج لندن و یک متخصص برجسته سواد دیجیتال است.
در حالی که بحث های اخیر در مورد آسیب های ناشی از رسانه های اجتماعی متمرکز شده است ، Regehr می خواهد به بی سوادی دیجیتالی در بین والدین بپردازد تا آنها بتوانند دستگاه های فرزندان خود را بهتر درک کنند و چگونه می توان از آنها با خیال راحت و مؤثر استفاده کرد.
در کتاب جدید خود ، Smartphone Nation ، Regehr توصیه می کند ابتدا با یک “پیاده روی” دیجیتالی از برنامه های مورد علاقه با یک دوست یا شریک زندگی ، یا نگه داشتن “ژورنال تلفنی” ، با توجه به آنچه که تلفن خود را باز کرده اید برای انجام کار خود روبرو شوید ، با توجه به آنچه در پایان بودید ، چه مدت در آن قرار داشتید و در پایان چه احساسی دارید.
وی می نویسد: “تبدیل تلفن خود به Greyscale یکی از سریعترین و ساده ترین راه های درک تأثیر رنگ و تصاویر بر تجربه کاربر ما است.” “این به شما این حس را می دهد که چگونه رنگ و تصویر به ماهیت اعتیاد آور این دستگاه ها بازی می کنند.”
دستورالعمل های این کار را می توان در Google Help برای تلفن های Android یا پشتیبانی اپل از آیفون ها یافت.
در عین حال ، مقاومت الگوریتمی در مورد کنترل الگوریتم شما به جای اجازه دادن به کنترل شما است ، بنابراین Regehr توصیه می کند در مورد آنچه می خواهید در فید خود ببینید ، انتخاب های روشنی انجام دهید ، و نیم ساعت در هفته به یافتن بهترین محتوای ممکن و نشدن روی زباله ها اختصاص دهید.
Regehr در این کتاب توضیح می دهد: “وقتی من نگران رژیم غذایی دیجیتالی خانواده ام بودم … من تلاش کردم تا بدانم که از چه راهنمایی استفاده می کنم.” “من چیزی را برای کمک به خودم و خانواده ام در زمین دیجیتال ایجاد کردم. من خودم را به عنوان یک متخصص تغذیه دیجیتال فکر می کردم.”
در مصاحبه ای با The Guardian ، Regehr گفت که وی از ممنوعیت تلفن های هوشمند مدرسه و کمپین در حال رشد برای کودکی بدون تلفن هوشمند پشتیبانی می کند ، اما اینها به تنهایی کافی نبودند و آموزش بیشتری لازم بود تا به خانواده ها کمک کند تا در مورد انتخاب های دیجیتالی خود انتقاد کنند.
وی گفت: “از آنجا که حتی اگر شما به یک تلفن هوشمند تا زمانی که 15 سال داشته باشید ، به کودک هوشمند می دهید ، 16 ساله می شوند. “ما باید در مورد نحوه کار این کارها به آنها آموزش دهیم.”
کتاب او با عنوان “چرا همه ما معتاد به صفحه نمایش هستیم و آنچه می توانید در مورد آن انجام دهید” برای کمک به پر کردن این شکاف طراحی شده است و همراه با مواد آموزشی جدید است که در اواخر این ماه در مدارس معرفی می شود.
براساس اولین نظرسنجی ملی در مورد این موضوع ، توسط راشل دو سوزا ، کمیسر کودکان انگلیس ، تقریباً تمام مدارس انگلیس در حال حاضر استفاده از تلفن همراه توسط دانش آموزان در ساعات مدرسه را ممنوع اعلام کرده اند.
با توجه به نگرانی در مورد تأثیر سلامت روانی کودکان ، طول توجه و ایمنی آنلاین ، بررسی بیش از 15000 مدرسه نشان داد که 99.8 ٪ از مدارس ابتدایی و 90 ٪ مدارس متوسطه نوعی ممنوعیت دارند.
Regehr ، که مدیر برنامه علوم انسانی دیجیتال در UCL است ، گفت: “من از کار کودکی بدون تلفن هوشمند پشتیبانی می کنم. “ترس من این است که وقتی شما یک ممنوعیت را اجرا می کنید ، می تواند مدارس و قانونگذاران را از قلاب خارج کنند زیرا فکر می کنند کار انجام شده است.”
کتاب Regehr به دو دختر جوانش اختصاص یافته است. وی گفت: “هدف من این است که بچه هایم به نسل ما نگاه کنند و به همان اندازه ناسالم و فنی و فنی نگاه کنیم ، درست همانطور که ما به نسل سیگار کشیدن قبلی در اتاق های زایمان بیمارستان نگاه می کنیم و کمربند ایمنی را نمی پوشیم.
“من سعی می کنم یک تغییر فرهنگی ایجاد کنم تا زندگی آنها بهتر شود. این بزرگترین تهدید برای سلامتی و بهزیستی آنها است ، و این چیزی است که من می خواهم با آن مقابله کنم و معتقدم می توانیم یک تغییر فرهنگی را ببینیم. مردم فقط به اطلاعات احتیاج دارند.”
Smartphone Nation: چرا همه ما به صفحه نمایش معتاد هستیم و آنچه در مورد آن می توانید توسط دکتر کیتلین رژر انجام دهید توسط Bluebird در 15 مه منتشر شده است