به گزارش سرویس بین الملل رسانه اخبار تکنولوژی روز دنیا تک فاکس،
یک بستر آنلاین رایگان که به سخنرانان اجازه می دهد در مقابل هزاران تماشاگر مجازی تمرین کنند ، برای کمک به اضطراب که بسیاری از آنها هنگام ارائه به مخاطب احساس می کنند ، آزاد شده است.
دکتر کریس مک دونالد ، بنیانگذار آزمایشگاه فناوری همهجانبه در دانشگاه کمبریج و که پلت فرم آنلاین را ایجاد کرده است ، گفت که این رویکرد تلاشی برای کاهش انتظار طولانی یا هزینه های بالایی است که مردم هنگام جستجوی کمک با آن روبرو هستند.
وی گفت: “بیشتر افراد نوعی اضطراب گفتار دارند (اما) بسیار ، تعداد بسیار کمی از افراد به درمان دسترسی دارند. بنابراین آنچه من سعی کردم با این پروژه انجام دهم ، رفع آن موانع است. “
پلت فرم سخنرانی عمومی واقعیت مجازی از قرار گرفتن در معرض درمان استفاده می کند – این ایده که مقابله با ترس می تواند به کاهش آنها کمک کند – همراه با تمرینات تنفسی و حرکات چشم که به کند شدن ضربان قلب و سرکوب پاسخ ترس کمک می کند.
افرادی که از این فناوری استفاده می کنند می توانند در تنظیمات مختلف واقعیت مجازی (VR) صحبت کنند ، از یک کلاس خالی یا مخاطبان کوچک از چهره های عکسبرداری که خمیازه و خراشیده می شوند ، تا یک استادیوم 10،000 تماشاگر ، با گزینه ای برای اضافه کردن حواس پرتی مانند دوربین های چشمک زن و سر و صداهای بلند.
مک دونالد گفت که دومی نمونه ای از “درمان بیش از حد” است.
وی گفت: “ایده این است که این امر به آنها مقاومت و سازگاری بیشتری می بخشد – شما می توانید مانند معادل روانی تمرین با وزنه ها یا دویدن با وزنه ها یا در ارتفاعات بالا فکر کنید.”
مک دونالد گفت: این پلتفرم – که شامل مواد یادگیری ، مکانیسم های بازخورد و سناریوهایی مانند مصاحبه های شغلی است – در هر دو سیستم عامل Android و iOS کار می کند و از طریق هدست لپ تاپ یا VR یا از طریق تلفن هوشمند قابل دسترسی است که می تواند در یک سطح ارزان قرار گیرد.
یک مطالعه جدید که توسط مک دونالد در مجله Frontiers در واقعیت مجازی منتشر شده است ، نشان می دهد که این پلتفرم می تواند سودمند باشد. این تحقیق شامل 29 نوجوان از چین بود که هرکدام یک جلسه 30 دقیقه ای را انجام دادند که در آن بین استفاده از سیستم VR و تمرین یک تمرین ساده تنفس متناوب بودند ، پس از آن آنها یک فیلمنامه یک دقیقه ای آماده را به زبان انگلیسی به 34 نفر در زندگی واقعی تحویل دادند.
درصد دانش آموزانی که گفتند که سخنرانان عمومی مضطرب هستند ، از 65 ٪ قبل از آزمایش به 20 ٪ پس از ارائه ها کاهش یافت ، در حالی که درصد که خود را با اطمینان توصیف می کردند از 31 ٪ به 79 ٪ افزایش یافت. دانش آموزان بیشتری گفتند که پس از استفاده از این سکو ، از صحبت های عمومی لذت می برند.
مک دونالد گفت که مطالعه دیگری که هنوز منتشر نشده است شامل 18 دانش آموز که مجبور به ارائه حضوری نیستند ، نشان داد که همه شرکت کنندگان یک هفته از کاربرد خود هدایت شده را مفید دانستند ، به عنوان مثال در احساس اعتماد به نفس بیشتر یا بهتر قادر به مدیریت اعصاب.
در حالی که مک دونالد گفت آزمایش های بیشتر با گروه های کنترل و تعداد بیشتری از شرکت کنندگان برنامه ریزی شده است ، ده ها هزار نفر در طول توسعه آن از این سکو استفاده کرده اند. “من فقط نمی خواهم چیزی را ایجاد کنم که مؤثر باشد. من می خواهم چیزی بسازم که بتواند و از آن استفاده شود. “
دکتر ماتئو سل ، روانشناس و رهبر آزمایشگاه واقعیت مجازی در کالج کینگ لندن ، که درگیر این کار نبود ، گفت: این سکوی که بر اساس مفاهیم درمان سنتی قرار گرفتن در معرض سنتی ساخته شده است ، و آن را در دسترس تر و آسان تر قرار می دهد.
اما Cella گفت که بیش از حد در معرض خطر احتمالی وجود دارد که می تواند اجتناب از صحبت های عمومی را تقویت کند ، و این آزمایشات کنترل تصادفی قوی برای ارزیابی سیستم مورد نیاز است ، و خاطرنشان می کند که اثر منتشر شده بینش زیادی در مورد اثربخشی آن ارائه نمی دهد.
وی گفت: “اشتیاق و انرژی حل مسئله زیادی از نوآوران دیجیتال برای پرداختن به چالش های بهداشت روانی در جامعه ما وجود دارد ، اما متأسفانه بسیاری از محصولات به دلیل پیشرفت بسیار سریع و شواهد محدود ، دارای جذب و طول عمر کوتاه هستند.”
دکتر کیم کوچک از دانشگاه کاردیف همچنین گفت که کار بیشتری لازم است. وی گفت: “این امیدوارکننده است که در این فضا نوآوری منبع باز را ببینید ، به ویژه در چگونگی افزایش VR می تواند تعامل و دسترسی به مهارت ها و محتوای بالقوه درمانی را افزایش دهد. با این حال ، مانند هر فناوری نوظهور ، ارزیابی تأثیر در دنیای واقعی آن ، نحوه استفاده از آن ، چه واقعاً باعث بهبود اعتماد به نفس و کاهش اضطراب ، و چه تأثیرات ناخواسته می شود ، بسیار مهم است. “