روزهای خوب قدیمی را به خاطر می آورید؟ دانشمندان می گویند ، افرادی که یادآوری می کنند ، احتمالاً دوستی را حفظ می کنند

آیا اغلب در مورد روزهای خوب قدیمی یادآوری می کنید؟

اگر چنین است ، شما احتمالاً دوستان نزدیک زیادی دارید و برای حفظ آن روابط تلاش می کنید.

محققان کشف کرده اند که افرادی که مستعد نوستالژی هستند ، در مقایسه با کسانی که کمتر احساساتی هستند ، گروه های بزرگتر و نزدیک تری دارند.

آنها گفتند که این می تواند از نظر سلامتی و رفاه بپردازد.

نوستالژی زمانی است که مردم از تجربیات دوست داشتنی و معنی دار از گذشته خود منعکس می کنند.

این موارد اغلب شامل خاطراتی از اوقات خوش با دوستان نزدیک یا اقوام ، مانند لحظات کودکی یا رویدادهای کلیدی مانند عروسی و روزهای تولد است.

مطالعه 1500 نفر از ایالات متحده و اروپا نشان داد که نوستالژی افراد را به سمت حفظ شبکه های اجتماعی سوق می دهد.

محققان در ژورنال شناخت و احساسات نوشتند: “افرادی که نوستالژی را ارزیابی می کنند و دلتنگی را بیشتر تجربه می کنند ، بیشتر از روابط مهم و لزوم تقویت آنها آگاه هستند.”

با گذشت زمان ، آنها ممکن است روابط نزدیک ماندگار تر ، حتی در مواجهه با ضررهای احتمالی در شبکه های اجتماعی در طول طول عمر ، ایجاد کنند.

“ما دریافتیم که نوستالژی با انگیزه تقویت روابط اجتماعی موجود نسبت به انگیزه گسترش شبکه های اجتماعی ارتباط نزدیکی دارد.”

برای مطالعه از مردم سؤال شد كه چگونه آنها مستعد احساس دلتنگی هستند ، چند بار دلتنگی را تجربه می كردند و چقدر مهم بود كه آنها تجربیات دلتنگی را به ذهن متبادر كنند.

از آنها همچنین در مورد انگیزه خود برای دوست داشتن دوستان جدید سؤال شد ، از جمله اینکه آیا آنها مشتاق دوست شدن هستند ، می خواستند با افراد جدید ملاقات کنند و از ملاقات با افراد جدید هیجان زده بودند.

سؤالات دیگر شامل اینکه آیا مردم متعهد به حفظ دوستی هستند ، آیا آنها می خواستند آنها را برای مدت طولانی دوام بیاورند و اینکه آیا اگر یک دوستی در آینده نزدیک به پایان برسد ، ناراحت می شود.

تجزیه و تحلیل نشان داد که مردم به مرور زمان تمایل به دلتنگی تر شدن دارند ، اما نوستالژی به طور مداوم با داشتن دوستان نزدیک تر و تلاش بیشتر در این دوستی ها ارتباط داشت.

نگاهی دقیق به دو دوره مختلف زمانی – 2013 و 2019 – نشان داد که افرادی که برای نوستالژی “بالا” یا “متوسط” به ثمر رسانده اند ، در این دوره همان تعداد پیوندهای اجتماعی قوی را حفظ کرده اند.

در همین حال ، کسانی که سطح کم دلتنگی با 18 درصد روابط نزدیک کمتری داشتند.

نوستالژی زمانی است که مردم از تجربیات دلپذیر و معنی دار از گذشته خود منعکس می کنند (تصویر سهام)

مطالعات قبلی نشان داده است که دلتنگی با احساس دوست داشتن و اعتماد به نفس همراه است ، در حالی که می تواند به کاهش تنهایی و افسردگی کمک کند.

تأمل در یک واقعه دلتنگی نیز باعث ایجاد احساس رضایت از روابط می شود.

آخرین مطالعه از محققان دانشگاه بوفالو ، ایالات متحده و دانشگاه کیوتو در ژاپن بود.

محقق Kuan-Ju Huang ، از دانشگاه کیوتو ، گفت: “افرادی که بیشتر احساس دلتنگی می کنند و از آن خاطرات ارزش قائل هستند ، از روابط مهم و نیاز به پرورش آنها آگاه هستند.

“این بدان معناست که این دوستی ها احتمالاً دوام بیشتری خواهند داشت ، حتی وقتی پیرتر می شویم و زندگی ، علایق و مسئولیت هایمان تغییر می کند.”